妊娠をきっかけに始めた日記。2006年11月無事出産。育児や興味ある事、日常を綴る
by sinmai-pm
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プロフィール
2006年11月女の子誕生
活発娘と毎日奮闘中!

ワイン・パン・食べる事
旅行・陶芸・雑貨好き

2008年4月神戸から
とうとう関東へ
やっと慣れつつ頑張ってます。

娘HN:emu

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雨降るかも??
旦那さんが風邪でダウンしました。

熱は37.2℃なんですけど(笑)
いやいや笑っちゃいけない!

旦那さんはいくらだるい~しんどい~と言ってもいつも37.0℃を超えた事がなく
旦那さんにとっては普通の人の38.0℃くらいに匹敵するかも?!

年明けてから少し落ち着いているのもあって滅多にない事
午前中休んで病院行こうかな?と言ってたので
1日休んだら?と言うと休んで病院に行きました。

普通の風邪でした。ホッ
インフルエンザじゃなかったと言うので高熱出てないし大丈夫だよ!
と言ったら高熱が出ないインフルエンザもあるそうで...初めて知った。こわっ!
とにかく良かったです。

で私も人事でなく鼻風邪です。
娘一人元気で力有り余ってます。



で、って事ないけど旦那さんも私も最近少し太り気味。
まぁウチはほぼ毎日飲んでいたし食事も好きなのでいつもダラダラ
飲みながらしゃべりまくりながら食べてました。

飲むとまた食べ量が増えるんですよね~

私も最近危機感感じて平日はなるべくつまみ系おかずは無しにして
ご飯、おかずってメニューにして少しお酒の量も減ってはきているんですが
週末は飲もう!って言うとまた待ってましたとばかりに
飲み食い始まって...結局+-ゼロ?(涙)
そして甘も外さない2人なので更に増。

これではいかん!と食生活をもう一度見直そうと
本日ヘルスィーメニューにしてみました。
f0092362_2341578.jpg
肉、魚を一切使わないメニューです。
・豆腐ときのこのニラ炒め
・高野の揚げ煮
・なめこ汁
・お漬物

肉魚を一切使ってないと言う物足りなさはなく(って風邪だからかっ?)
旦那さんも満足にお腹を満たしてくれました。

いつまで続くか?たぶん3日坊主いや3日も続かないかも知れないが
とにかく大豆製品、きのこなど多く取り入れてヘルスィーメニューで頑張るぞっ!

まぁ酒飲まないとそれだけですぐお腹一杯になってぐ~んと食べる量減るんですよね。


めざせ〇〇kg!!
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by sinmai-pm | 2009-01-20 23:47 | 日常のあれこれ
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