妊娠をきっかけに始めた日記。2006年11月無事出産。育児や興味ある事、日常を綴る
by sinmai-pm
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プロフィール
2006年11月女の子誕生
活発娘と毎日奮闘中!

ワイン・パン・食べる事
旅行・陶芸・雑貨好き

2008年4月神戸から
とうとう関東へ
やっと慣れつつ頑張ってます。

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プチリラックスと体質改善
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ハーブティを買いました

私コーヒー大好き、紅茶も好きなんですが
最近コーヒーばかり飲んでたんですがヨガの時にコーヒーは体を冷やすので
朝食にコーヒー、そして小麦も冷えるのでパンも同様だと聞いて
朝食はパンだしなおさら冷えるな~と

そしてビールも冷える...

冷え症な私
聞いてるとそりゃあ日々の生活で冷えるわ!と思い無理のない範囲で体質改善せねば!
と最近はコーヒーの量も減らし特に寝る前はハーブティなんかを飲むようにしています。

前に買ってあったローズヒップティーが美味しくて無くなったのでパック入りの安価なのを
買ったらあまり美味しくなくて
初めて’カリス成城’なんて店に足を踏み入れました

娘が一緒だったので(触らないかとか)ドキドキしながら急いで選びました↑

とりあえずローズヒップは美容にいいし味が好きなので選びました
それと『ビューティフルドリーマー』って名前のハーブティ
”お休み前に”という言葉に惹かれて決めました

中にはローズマリーも入ってるんですが以外にもローズマリー苦手な旦那さんが
”お休み前に”という安眠効果に惹かれてか食いついております(笑)

でもローズマリーには凄く敏感で飲んだ瞬間「ローズマリー入ってるやろ?」と

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娘誕生日月だった為おまけでバスハーブ頂きました
5種類くらいから選ぶのに娘即「ピンク!」と言う事で母はラベンダーやカモミールも
気になったけど即決でローズに(汗)


最近はアルコールもかなり減らしているので体の中からキレイになる事を意識して
ハーブティのような温かい飲み物を飲んだりして少しづつ改善できればと思います。


ハーブティってリラックスした気分になります
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by sinmai-pm | 2009-11-30 22:31 | 日常のあれこれ
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